Cómo Potenciar El Rendimiento Deportivo con la Nutrición Adecuada
A la hora de hacer ejercicio o empezar cualquier tipo de actividad fitness, se tiene en cuenta dos aspectos: entrenamiento y nutrición. Pero ojo: Un entrenamiento bien diseñado solo es la mitad para desarrollar un cuerpo atlético pues no serviría de mucho si detrás de ello no hubiera un programa de nutrición adecuado y saludable. […]
Los beneficios de la bicicleta estática
Los ejercicios cardiovasculares aumentan la capacidad pulmonar y del corazón al practicarse continuamente. Este es uno de los grandes beneficios de la bicicleta estática. Conoce más. Si decidiste ejercitar tu cuerpo para obtener resultados positivos en salud, son muchos los beneficios que tiene la bicicleta estática en este proceso. Puedes usarla desde la comodidad de […]
Así se moverá el Sevilla FC por el mercado de fichajes de enero
Julen Lopetegui tiene claro que el Sevilla FC necesita reforzar su plantilla para pelear con el Real de Madrid el título. En este sentido, el club hará un esfuerzo Después de tres meses de competición, se han confirmado las premisas que muchos aficionados al Sevilla vaticinaron: la plantilla actual es insuficiente y se necesitan fichajes para incrementar la competitividad, […]
Así se moverá el Sevilla FC por el mercado de fichajes de enero
Julen Lopetegui tiene claro que el Sevilla FC necesita reforzar su plantilla para que el equipo logre los objetivos marcados. En este sentido, el club hará un esfuerzo Después de tres meses de competición, se han confirmado las premisas que muchos aficionados al Sevilla vaticinaron: la plantilla actual es insuficiente y se necesitan fichajes para […]
El dispositivo que llevan ahora los futbolistas para controlar su salud
Desde la temporada 15/16, los jugadores pueden llevar pulsómetros o cualquier otro aparato para medir su actividad, esfuerzo o distancia recorrida durante los diferentes partidos que se disputen en LaLiga, Supercopa de España y Copa Del Rey. Esta novedad, fue un gran avance para mejorar el rendimiento de los futbolistas, su seguridad en cuanto a […]
Zapatillas de running: ¿Cómo podemos evitar el mal olor?
Cuando salimos a correr, solemos desprender una gran cantidad de transpiración de nuestros pies, por lo que nuestras zapatillas de running suelen sufrir esa alteración de la temperatura y que suele terminar en un olor poco higiénico de nuestro calzado. (Conocé más sobre tus próximas Zapatillas Running en este sitio). En ese sentido, debemos entender […]
Beneficios de la testosterona para la salud del hombre
La testosterona tiene funciones en el organismo que van mucho más allá del ámbito sexual, y a día de hoy es básica para lograr un gran rendimiento deportivo. Por ello, es especialmente importante que los deportistas presten atención a sus niveles de esta hormona. Estos son los principales beneficios de la testosterona para la salud […]
