La nutrición en el deporte ¿Por qué es importante?
La nutrición de un deportista es un elemento clave para su rendimiento y su salud Hoy en día aún persiste la idea de que la nutrición deportiva está vinculada a la ingesta de hidratos de carbono y proteínas únicamente, pero gracias a estudios de los últimos años, se ha comprobado la importancia de todos los […]
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