Cómo Potenciar El Rendimiento Deportivo con la Nutrición Adecuada
A la hora de hacer ejercicio o empezar cualquier tipo de actividad fitness, se tiene en cuenta dos aspectos: entrenamiento y nutrición. Pero ojo: Un entrenamiento bien diseñado solo es la mitad para desarrollar un cuerpo atlético pues no serviría de mucho si detrás de ello no hubiera un programa de nutrición adecuado y saludable. […]
